أحاديث في آداب النوم والانتباه

قال رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم): من أراد شيئاً من قيام الليل فأخذ مضجعه فليقل: «اللّهمّ لا تؤمنّي مكرك، ولا تنسني ذكرك، ولا تجعلني من الغافلين، أقوم إن شاء الله
ساعة كذا وكذا»، فإنّ الله عزّ وجلّ يوكّل به ملكاً يقيمه تلك الساعة، ومن أراد شيئاً من قيام الليل فغلبته عيناه حتّى يصبح، كان نومه صدقة من الله عليه، ويتمّم الله قيام ليلته.

قال الصادق (عليه السلام): إذا قمت في الليل من منامك فقل: الحمد لله الذي ردّ عليّ روحي لأحمده وأعبده.

كان رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم) إذا أوى إلى فراشه قال: «باسمك اللّهمّ أحيى وباسمك أموت»، فإذا استيقظ قال: «الحمد لله الذي أحياني بعدما أماتني، وإليه النشور».

إذا توسّد الرجل يمينه فليقل: «بسم الله، اللّهمّ إنّي أسلمت نفسي إليك، ووجّهت وجهي إليك، وفوّضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، وتوكّلت عليك رهبة منك ورغبة إليك، لا ملجأ ولا منجا منك إلّا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت وبرسولك الذي أرسلت»، ثمّ يسبّح تسبيح فاطمة الزهراء (عليها السلام).

ومن أصابه فزع عند منامه، فليقرأ إذا أوى إلى فراشه المعوّذتين وآية الكرسيّ. ^١

قال الباقر (عليه السلام) أو الصادق (عليه السلام): لا يدع الرجل أن يقول عند منامه: «أعيذ نفسي وذرّيّتي وأهل بيتي ومالي بكلمات الله التامّات من كلّ شيطان وهامّة، ومن كلّ عين لامّة»، فبذلك عوّذ به جبرئيل الحسن والحسين (عليهما السلام).

قال الصادق (عليه السلام): اقرأ ﴿قُلۡ هُوَ اللَّهُ﴾ و﴿قُلۡ يَٰٓأَيُّهَا الۡكَٰفِرُونَ﴾ عند منامك، فإنّهما براءة من الشرك، و﴿قُلۡ هُوَ اللَّهُ﴾ نسبة الربّ عزّ وجلّ.

قال الصادق (عليه السلام): من قرأ ﴿قُلۡ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ﴾ مائة مرّة حين يأخذ مضجعه، غفر له ما قبل ذلك خمسين عاماً. ^١

قال الصادق (عليه السلام): من قرأ ﴿قُلۡ هُوَ اللَّهُ﴾ إحدى عشرة مرّة حينما يأوي إلى فراشه، غفر له وشفّع في جيرانه، فإن قرأها مائة مرّة غفر ذنبه فيما يستقبل خمسين سنة. ^١

عنهم (عليهم السلام): إذا أردت النوم تقول: «اللّهمّ، إن أمسكت بنفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها». ^١

قال الصادق (عليه السلام): من قال حين يأوي إلى فراشه «لا إله إلّا الله» مائة مرّة بنى الله له بيتاً في الجنّة، ومن استغفر الله مائة مرّة حين ينام، بات وقد تحاتت الذنوب كلّها عنه كما يتحاتّ الورق من الشجر، ويصبح وليس عليه ذنب. ^١

قال الصادق (عليه السلام): من قال حين يأخذ مضجعه ثلاث مرّات: «الحمد لله الذي علا فقهر، والحمد لله الذي بطن فخبر، والحمد لله الذي ملك فقدر، والحمد لله الذي يحيي الموتى ويميت الأحياء، وهو على كلّ شيء قدير» خرج من الذنوب كيوم ولدته أمّه. ^١

من بات على طهر فكأنّما أحيى ليله. ^١

إذا أوى إلى فراشه فليقل: «أعوذ بعزّة الله، وأعوذ بقدرة الله، وأعوذ بجمال الله، وأعوذ بسلطان الله، وأعوذ بجبروت الله، وأعوذ بملكوت الله، وأعوذ بدفع الله، وأعوذ بجمع الله، وأعوذ برحمة الله، وأعوذ برسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم) وأعوذ بأهل بيت رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم)، من شرّ ما خلق وذرأ وبرأ، ومن شرّ العامّة والسامّة، ومن شرّ فسقة العرب والعجم، ومن شرّ كلّ دابّة في الليل والنهار، أنت ﴿ءَاخِذُۢ بِنَاصِيَتِهَآ إِنَّ رَبِّي عَلَىٰ صِرَٰطٍ مُّسۡتَقِيمٍ﴾».

فإذا أراد النوم فليتوسّد يمينه، وليقل: «بسم الله وبالله، وفي سبيل الله، وعلى ملّة رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم)، اللّهمّ، إنّي‏ أسلمت‏ نفسي إليك، ووجّهت وجهي إليك، وفوّضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك رغبة منك ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلّا إليك، اللّهمّ، آمنت بكلّ كتاب أنزلته وبكلّ رسول أرسلته».

ثمّ يسبّح تسبيح الزهراء (عليها السلام) ثمّ يقرأ: ﴿قُلۡ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ﴾، والمعوّذتين ثلاثاً ثلاثاً، وآية السخرة، و﴿شَهِدَ اللَّهُ﴾، و﴿إِنَّآ أَنزَلۡنَٰهُ﴾ إحدى عشر مرّة.

ثمّ ليقل: «لا إله إلّا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، يحيي ويميت، وهو حيّ لا يموت، بيده الخير وهو على كلّ شئ قدير». ثمّ ليقل: «أعوذ بالله الذي يمسك السماء أن تقع على الأرض إلّا بإذنه، من شرّ ما خلق وذرأ وبرأ وأنشأ وصوّر، ومن شرّ الشيطان وشركه ونزغه، ومن شرّ شياطين الإنس والجنّ، وأعوذ بكلمات الله التامّة، من شرّ السامّة والهامّة واللامّة والخاصّة والعامّة، ومن شرّ ما ينزل من السماء وما يعرج فيها، ومن شرّ ما يلج في الأرض وما يخرج منها، ومن شرّ طوارق الليل والنهار، إلّا طارقاً يطرق بخير، بالله الرحمن استعنت، وعلى الله توكّلت، وهو حسبي ونعم الوكيل».

قال النبيّ (صلى الله عليه وآله وسلم): من قرأ ﴿أَلۡهَىٰكُمُ التَّكَاثُرُ﴾ عند النوم وقي فتنة القبر.

قال الكاظم (عليه السلام): يستحبّ أن يقرأ الإنسان عند النوم إحدى عشرة مرّة ﴿إِنَّآ أَنزَلۡنَٰهُ فِي لَيۡلَةِ الۡقَدۡرِ﴾.

ومن يتفرّغ بالليل يستحبّ أن يقرأ إذا أوى إلى فراشه المعوّذتين وآية الكرسيّ.

ومن خاف اللصوص فليقرأ عند منامه: ﴿قُلِ ادۡعُواْ اللَّهَ أَوِ ادۡعُواْ الرَّحۡمَٰنَ أَيّاً مَّا تَدۡعُواْ فَلَهُ الۡأَسۡمَآءُ الۡحُسۡنَىٰ﴾ إلى آخرها.