طرائف علمية

طرائف علمية – 9

81 عاشقة المهدي

القول المعروف والصدقة
اكتشف باحثون أن الكلمة الطيبة، تؤثر على دماغ الإنسان، وتحدث نفس الأثر الذي تحدثه المكافأة المالية التي يحصل عليها الإنسان بعد بذله لمجهود ما.. وربما نتذكر قول الحق – تبارك وتعالى – عندما أكد لنا أهمية الكلمة الطيبة، والقول المعروف، وأنه خير من إنسان يعطي المال لفقير ثم يؤذيه بالكلام، فيشعره بفقره وحاجته، يقول تعالى : {قَوْلٌ مَعْرُوفٌ وَمَغْفِرَة ٌ خَيْرٌ مِنْ صَدَقَة ٍ يَتْبَعُهَا أَذًى وَاللَّهُ غَنِيٌّ حَلِيمٌ}.. [البقرة : 263].

وقد جاء على موقع بي بي سي ما نصه : قال علماء يابانيون : إن الإطراء على الناس له نفس الأثر الذي يحدثه المال، من حيث تنشيط مركز المكافأة في المخ.. وقد جاء ذلك في دراسة أعدها المعهد الوطني الياباني لعلوم وظائف الأعضاء.. وقالت الدراسة : إن هذه النتيجة تعزز افتراضاً يقول : إن الناس يحصلون على زخم نفسي، عندما تكون سمعتهم طيبة.
وقال الدكتور نوريهيرو ساداتو من المعهد الوطني الياباني لعلوم وظائف الأعضاء : ” إن الدراسة تشير إلى أن السمعة الطيبة، تولد نفس الشعور الذي يتولد لدى المرء عند حصوله على مكافأة مالية “.
وقام هذا الفريق باستخدام آلية لتصوير المخ تعرف باسم التصوير الوظيفي بالرنين المغناطيسي.. ورصد الباحثون نشاط المخ، حيث وجد أن الإطراء من الغرباء، له نفس الأثر الذي يحدثه المال من حيث تنشيط مركز المكافأة في المخ، حيث يشبع المديح عند الإنسان ” الحاجة إلى الانتماء “.. وقال ساداتو : إن نتيجة الدراسة تعد خطوة أولى نحو تفسير السلوكيات الاجتماعية البشرية المعقدة مثل إيثار الغير.
هناك منطقة في الدماغ يسميها العلماء دائرة المكافأة، وقد لاحظوا أن الإنسان عندما يحصل على مكافأة مالية تنشط لديه هذه المنطقة بشكل كبير، وقد لاحظوا في تجاربهم الأخيرة أن الكلمة الطيبة تنشط هذه المنطقة، ومن هنا ندرك لماذا اعتبر النبي الأعظم – صلى الله عليه وآله وسلم – الكلمة الطيبة صدقة نتصدق بها على غيرنا، وهي صدقة لا تكلف شيئاً!..
التصوير الوظيفي بالرنين المغناطيسي هو تقنية جديدة ورائعة، وحبذا لو استغل علماء المسلمين هذه التقنية في إجراء أبحاث علمية جديدة، فلدينا في القرآن والسنة الكثير من الأفكار مثل : تأثير الزكاة، وتأثير الصلاة، والصيام، وحسن الخلق، وغير ذلك على أداء الدماغ.. وهذا الجهاز ويرمز له اختصاراً fMRI يقيس درجة نشاط المخ، من خلال تدفق الدم فيه، وكما نعلم يحوي الدم نسبة من الأكسجين.. وبالتالي، هذه الذرات من الأكسجين لديها نشاط كهربائي، يستطيع جهاز fMRI التقاط وقياس هذا النشاط، وبالتالي معرفة المنطقة النشطة في المخ أثناء القيام بعمل ما.
وقد تبين بنتيجة سلسلة من التجارب، أجريت في مختبرات جامعة ستانفورد : أن في دماغ كل منا منطقة تنشط عندما يتلقى الإنسان جائزة أو مكافأة أو مبلغاً غير متوقع من المال.. ووجدوا أن النساء أكثر تأثراً بالكلمة الطيبة، وأكثر تفاعلاً معها، ومن هنا ربما ندرك لماذا أوصى النبي الأعظم الرجال بالنساء وليس العكس، قال نبي الرحمة صلى الله عليه وسلم : (استوصوا بالنساء خيراً)!..
ولذلك نجد أن الإسلام يهتم جداً بالكلمة الطيبة، حتى إن الله – تعالى – شبَّه الكلمة الطيبة بشجرة عظيمة تعطي الثمار كل سنة.. أما الكلمة الخبيثة فهي كشجرة خبيثة ليس فيها ثمار ولا فائدة منها، بل إن أضرارها كثيرة فهي غير مستقرة، ويمكن أن تقع على الأرض، وتؤذي من يقف تحتها، يقول تعالى : {أَلَمْ تَرَ كَيْفَ ضَرَبَ اللَّهُ مَثَلًا كَلِمَة ً طَيِّبَة ً كَشَجَرَة ٍ طَيِّبَة ٍ أَصْلُهَا ثَابِتٌ وَفَرْعُهَا فِي السَّمَاء ِ * تُؤْتِي أُكُلَهَا كُلَّ حِينٍ بِإِذْنِ رَبِّهَا وَيَضْرِبُ اللَّهُ الْأَمْثَالَ لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَذَكَّرُونَ * وَمَثَلُ كَلِمَة ٍ خَبِيثَة ٍ كَشَجَرَة ٍ خَبِيثَة ٍ اجْتُثَّتْ مِنْ فَوْقِ الْأَرْضِ مَا لَهَا مِنْ قَرَارٍ}.. [إبراهيم : 24 – 26].

82 أم علي

البسملة وأثرها على الماء
أشار الباحث الياباني : الدكتور مسارو ايموتو، مؤسس نظرية تبلورات ذرات الماء، التي تعد اختراقا علميا جديدا في مجال أبحاث الماء، ومؤلف كتاب (رسائل من الماء): أن البسملة في القرآن الكريم، والتي يستخدمها المسلمون في بداية أعمالهم، وعند تناول الطعام، أو الخلود إلى النوم ؛ لها تأثير عجيب على بلورات الماء.
وأضاف : (عندما تعرضت بلورات الماء للبسملة، عن طريق القراء ة ؛ أحدثت فيه تأثيرا عجيبا، وكونت بلورات فائقة الجمال في تشكيل الماء.
وأشار إلى أن من أبرز تجاربه، إسماع الماء شريطا يتلى فيه القرآن الكريم، فتكونت بلورات من الماء لها تصميم رمزي غاية في الصفاء والنقاء.
وأبان العالم الياباني : أن الأشكال الهندسية المختلفة، التي تتشكل بها بلورات الماء الذي قرئ عليه القرآن أو الدعاء ؛ تكون اهتزازات ناتجة عن القراء ة على هيئة صورة من صور الطاقة.. مشيرا إلى أن ذاكرة الماء، هي صورة من صور الطاقة الكامنة، التي تمكنه من : السمع، والرؤية، والشعور، والانفعال، واختزان المعلومات، ونقلها، والتأثر بها، إلى جانب تأثيرها في تقوية مناعة الإنسان.. وربما علاجه أيضا من الأمراض العضوية والنفسية.

83 أم علي

الشحنات الكهربائية والسجود
كشف بحث علمي، أن أفضل طريقة لتخلص جسم الإنسان من الشحنات الكهربائية الموجبة، التي تؤذي الجسم، بأن يضع جبهته على الأرض أكثر من مرة.
وقد توصل ذلك الباحث الغربي في بحثه العلمي، إلى أن أفضل طريقة لتخلص جسم الإنسان من الشحنات الكهربائية الموجبة التي تؤذي الجسم، بأن يضع جبهته على التراب مباشرة في اتجاه مركز الأرض.
لأنه في هذه الحالة، تتخلص من الشحنات الكهربائية بصورة أفضل وأقوى.. وذلك لأكثر من مرة ؛ لأن الأرض سالبة ؛ فهي تسحب الشحنات الموجبة، كما يحدث في السلك الكهربائي الذي يُمد إلى الأرض في المباني، لسحب شحنات الكهرباء من الصواعق إلى الأرض.. لذا فإن السجود في الصلاة، هو الحالة الأمثل لتفريغ تلك الشحنات الضارة.

84 متامل

تحذير مخيف!..
كان أحد الأصدقاء يعمل في منطقة بفرنسا (بيغال قسم الأغذية)، وذلك في قسم الغذاء.. علما بأن عمله يتطلب أن يقوم بتسجيل كافة الأدوية والسلع والأطعمة.. فإذا قامت أي شركة بإنتاج سلعة معينة، يجب أن تصدق من قبل قسم الأغذية.. وهذا الصديق يعمل في قسم مختبر جودة الأغذية.. وبالتالي، من الواجب عليه أن يقوم بفحص كافة المنتجات ومحتوياتها.
بعض مكونات تلك الأغذية كانت عبارة عن أسماء علمية بحتة، ولكن البعض الآخر منها كان عبارة عن أرقام، وعندما سأل صديقي عن السر في تلك الأرقام للمسئول، رد عليه : ” قم بواجبك فقط، وبدون أي أسئلة “!..
أثارت هذه الإجابة الشك في ذهن صديقي، وقام بالبحث في الملفات والتحري عن أسباب وطريقة التسمية التي تشكلت بأرقام فقط، وما اكتشفه كان كافيا لإدهاش جميع المسلمين في العالم!..
إن في معظم البلدان الغربية الخيار الأساسي للحوم هو لحم الخنزير، حيث توجد العديد من المزارع لتربية الخنازير وتوليدها، ففي فرنسا لوحدا توجد أكثر من 42000 مزرعة للخنازير، والأسباب إن الخنازير توجد بها كمية عالية من الدهون والشحوم، أكثر من أي حيوان آخر.. ولكن الأوربيين والغربيين بشكل عام، يحاولون تفادي هذه الدهون، فأين تذهب هذه الكمية الهائلة من الدهون إذا؟.. لقد فكروا في استعماله والاستفادة منه، ولكن ليس لهم ولكن لغيرهم!..

أولا : جربوا في إنتاج الصابون منه، ولقد نجحت التجربة.
ثانيا قاموا بإنشاء شبكات تجارية دولية، لمعاجلة هذه الدهون كيميائيا.. فتم التصنيع والتعليب والبيع!.. وقامت شركات التصنيع الأخرى بشراء هذه المنتجات، وقامت العديد من الشركات الأوروبية بإدخال هذه الدهون بالعديد من مكوناتها الأساسية الطبية والصحية ومواد التنظيف والغذائية.. وبذلك أدخلت هذه المكونات التي تحتوي على دهون لحم الخنزير، على أنها تحتوي فعلا على تلك الدهون في أوروبا.
ولكن ظهرت مشكلة عندما أرادوا تسويق هذه المنتجات الصحية والغذائية وغيرها، والتي تحتوي على دهون الخنزير في البلاد الإسلامية!.. حيث أن الخنازير ومشتقاتها ممنوعة من الدخول إلى تلك البلاد تحت أي مسمى بشكل مباشر أو غير مباشر.. وقد أدى منع تسويق هذه المنتجات من الدخول إلى البلاد الإسلامية إلى عجز تجاري!..
فتم تغيير الخطة!.. واستبدلوا عبارة دهون الخنزير إلى تسمية أخرى وهي (دهون حيوانات) عبارة عن أبقار ومواشي، وعندما استفسرت السلطات الإسلامية عن طريقة الذبح : حرام، أم حلال؟.. اكتشفوا بأن الحيوانات ليست مذبوحة وفقا للشريعة الإسلامية، فتم المنع مرة أخرى!.. مما أدى أيضا إلى عجز بمقدار 75 % من بيع المنتجات للبلاد الإسلامية، وهذا يعني خسارة الملايين من الدولارات ؛ نتيجة العجز عن التسويق لهذه المنتجات في البلاد الإسلامية.
وأخيرا بدئوا بطريقة التشفير، فدائرة الأغذية فقط هي التي تعرف طريقة هذه الرموز والشفرات ؛ لكي يتم التعارف عليها، ومعرفة مكونات الأغذية والتي تبدأ بحرف (E) والتي تدخل في العديد من مكونات المنتجات التي تصل إلينا نحن المسلمون ومنها :
معجون الأسنان، كريم الحلاقة، معجون الحلاقة، الشكولاته، الحلويات، البسكويت، رقائق الذرة، الحلويات، الأكل المعلب، الفاكهة المعلبة. فضلا عن العديد من الأدوية التي تشير مكوناتها بوجود فيتامينات متعددة.
لذلك، أطلب من جميع المسلمين الأفاضل، التأكد وقراء ة محتويات أي سلعة تجارية، سواء غذائية أو صحية أو غيرها، قبل الشراء كالتدقيق على انتهاء صلاحية المنتجات.. وقد أرفقت مجموعة من الرموز المشفرة بالحرف (E) والتي تجاور عادة هذه الرموز بكلمات وعبارات علمية خادعة مثلا :
ليسثين الصويا، زيت بذور اللفت والنخيل، وبزر الكتان، حليب أبقار، مكونات نباتية، والتي تدل على احتواء المنتج على دهون الخنزير :
E100, E110, E120, E 140, E141, E153, E210, E213, E214, E216, E234, E252, E270, E280, E325, E326, E327, E334, E335, E336, E337, E422, E430, E431, E432, E433, E434, E435, E436, E440, E470, E471, E472, E473, E474, E475, E476, E477, E478, E481, E482, E483, E491, E492, E493, E494, E495, E542, E570, E572, E631, E635, E904.

علما بأن هناك أيضا سلعا ومنتجات بها تلك الرموز، وقد لا تحتوي على دهن الخنزير.. ولكن أضرارها مختلفة وهذه هي :
منتج به دهن خنزير :
E101 – E102 – E103 – E111 – E120 – E123 – E124 – E126 – E127 – E128 – E141 – E152 – E210 – E213 – E214 – E206 – E234 – E252 – E270 – E280 – E325 – E326 – E327 – E334 – E336 – E337 – E374 – E420 – E422 – E430 – E431 – E432 – E433 – E434 – E435 – E436 – E442 – E470 – E471 – E472 – E473 – E474 – E475 – E476 – E477 – E478 – E780 – E481 – E482 – E483 – E488 – E489 – E491 – E492 – E493 – E494 – E495 – E542 – E550 – E570 – E577 – E591 – E631 – E632 – E633 – E904.

مواد مشكوك فيها :
E104 – E122 – E141 – E150 – E153 – E171 – E173 – E180 – E240 – E214 – E477 – E151.

مواد تسبب آلام المعدة :
E226 – E224 – E223 – E211 – E221.

مواد تسبب ارتفاع ضغط الدم :
E320 – E321 – E250 – E251 – E252.

مواد خطرة ومحرمة في أمريكا وبريطانيا :
E127 – E124 – E123 – E120 – E110 – E102.

مواد ممنوعة دولياً :
E103 – E105 – E111 – E217 – E239 – E330 – E121 – E125 – E126 – E127 – E130 – E152 – E181 – E211 – E212 – E213 – E214 – E215.

مواد تسبب السرطان :
E102 – E123 – E124 – E131 – E142 – E210 – E211 – E212 – E213 – E214 – E215 – E217 – E220 – E239 – E251 – E330 – E311.

مواد تسبب اضطراب معوي :
E221 – E223 – E224 – E226.

مواد تسبب طفح جلدي :
E230 – E231 – E232 – E233 – E311 – E312.

مواد تزيد نسبة الكولسترول :
E320 – E312 – E463 – E464 – E466.

مواد تسبب اضطراب في الهضم :
E338 – E339 – E340 – E341 – E407 – E450 – E461 – E462 – E463 – E465 – E466.

مواد تدمر فيتامين ب 12 :
E220.

تسبب مشاكل للبشرة :
E250 – E231 – E232 – E233 – E311 – E312

علمان بان الرموز غير الضارة هي :
مواد غير ضارة :
– E132 – E140 – E160 – E161 – E163 – E170 – E174 – E175 – E200 – E201 – E202 – E203 – E236 – E237 – E238 – E260 – E261 – E262 – E263 – E281 – E282 – E300 – E301 – E302 – E303 – E304 – E305 – E306 – E307 – E308 – E309 – E322 – E331 – E332 – E333 – E335 – E400 – E401 – E402 – E403 – E404 – E405 – E405 – E406 – E408 – E410 – E411 – E413 – E414 – E421.

وأتمنى أن تتحقق مسؤوليتنا كمسلمين، بإتباع نهج الشريعة الإسلامية، والابتعاد عن الحرام وتجنبه، والقيام بنشر هذه الرموز إلى كل مسلم في العالم، وأن يحاول نصح جميع من حوله، وأن يقوم هو وأهل بيته وأصدقائه، بالتأكد من محتويات منازلهم من السلع والمنتجات المستوردة سواء العربية أو الأجنبية، والتي تشير في محتوياتها إلى وجود الرموز المشفرة بالحرف (E) والمذكورة أعلاه.

85 بنت البتول

أخطار طقطقة الأصابع
أخطار طقطقة الأصابع..

كثيرا ما يقدم الأهل النصائح لنا بعدم طرقعة الأصابع، ولكن لم يذكروا لنا مرة الأضرار الحقيقية التي تنجم عن ذلك، ربما لجهلهم الأسباب.
ومؤخرا أجريت دراسة لبحث هذا الموضوع، وقد أكدت هذه الدراسة التي قام بها فريق من أطباء الأشعة بمستشفى ” بيل فاست ” أضرار طقطقة الأصابع على الصحة.. فقد أوضح الباحثون أن من اعتادوا على طرقعة الأصابع، يتعرضون لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل الأصابع.. وأن الصوت المرتفع لطرقعة الأصابع، يكون ناتجاً عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل، تتسبب في تكوين فقعة من السائل حول المفصل.
على المدى الطويل، تتسبب طرقعة الأصابع في خلل مزمن في المفصل، فتجعل الشخص غير قادر على تحريك الأصابع.. وهذه النتيجة تحدث طبعا في حالة الإكثار من الطرقعة، أو كما تحبون أن نسميه : عند إدمان طرقعة الأصابع.
كذلك بداية الطريق نحو الخلل، تبدأ من ارتجاف اليد أثناء حمل أي غرض، أو بمجرد وضعها على الطاولة، سيلاحظ أنها ترتجف.

86 حسن الأحسائي

خلايا الإنسان
لو قدر الله، وجعلت كل خلية في جسم الإنسان آجرة للبناء ؛ لكفت لبناء سور مثل سور الصين العظيم، وبنفس الحجم.. وطوله يكفي للفه 17 مرة حول خط الأستواء!..
فسبحان الله!..

87 بنت البتول

احذروا من مضغ العلكة !..
بـرهـن أحـد العلمـاء علـى أحـد المخـاطـر التـي تنتـج عـن مضـغ العلكـة ، وقـال : إن العلكـة تمتـص دم الإنسـان كلمـا مضغهـا .. وقـد بـرهـن اكتشـافـه هـذا بهـذه التجـربـة :
1 – أحضـر علكـة وامضغهـا لمـدة طويلـة ، ساعـة أو سـاعتيـن علـى الأقـل .
2 – عنـدمـا تتعـب مـن مضـغ العلكـة ، ضعهـا فـي ملعقـة حـديـدية .
3 – ضـع هـذه الملعقـة علـى النـار ، ولاحـظ مـاذا يحـدث لهـا ؟!..
العلكـه تبـد أبالـذوبـان ، لتخـرج منهـا كميـة الـدم التـي امتصـت منـك ، وأنـت تمضـغ العلكـة .
هـذه إحـدى الاكتشـافـات الخطيـرة فـي هـذا العصـر !..

88 بنت البتول

طرائف علمية
هل تعلم؟..
هل تعلم أن أول من تمنى الموت؟..
يوسف عليه السلام!..

هل تعلم أن أول ما يرفع من أعمال هذه الأمة؟..
الصلوات الخمسة!..

هل تعلم أن أول صلاة صلاها رسول الله (ص)؟..
هي صلاة الظهر!..

هل تعلم أن أول من تنشق عنه الأرض يوم القيامة؟..
هو محمد صلى الله عليه و آله وسلم!..

هل تعلم أن أول من يقرع باب الجنة؟..
هو محمد – صلى الله عليه وآله وسلم -!..

هل تعلم أن أول شافع وأول مشفع؟..
هو محمد – صلى الله عليه وآله وسلم -!..

هل تعلم أن أول أمة تدخل الجنة؟..
هي أمة محمد – صلى الله عليه وآله وسلم -!..

هل تعلم أن أول من أذن في السماء؟..
جبريل عليه السلام!..

هل تعلم أن أول من قدر الساعات الاثنى عشرة؟..
نوح – عليه السلام – في السفينة ليعرف مواقيت الصلاة!..

هل تعلم أن أول من ركب الخيل؟..
هو إسماعيل عليه السلام!..

هل تعلم أن أول من سمى الجمعة الجمعة؟..
كعب بن لؤي!..

هل تعلم أن أول من قال : سبحان ربي الأعلى؟..
هو إسرافيل عليه السلام!..

هل تعلم أن أول ما نزل من القرآن الكريم؟..
اقرأ باسم ربك الذي خلق!..

هل تعلم أن أول من خط بالقلم؟..
هو إدريس عليه السلام!..

هل تعلم أن آخر ما نزل من القرآن الكريم؟..
{واتقوا يوماً ترجعون فيه إلى الله}!..

هل تعلم أن أول ما نزل من التوراة؟..
بسم الله الرحمن الرحيم!..

هل تعلم أن أول من جاهد في سبيل الله؟..
إدريس عليه السلام!..

هل تعلم أن أعظم آية في القرآن الكريم؟..
آية الكرسي!..

89 عشقي علوي

كيف تعرف رقم بداية الصفحة لكل جزء من القرآن
كيف تعرف رقم بداية الصفحة لكل جزء من القرآن الكريم؟..
لو سألنا أحدا ما : ما رقم الصفحة التي يبدأ فيها الجزء التاسع مثلاً؟..
نقوم بعملية بسيطة، الجزء التاسع، أي رقم تسعة..
تسعة ناقص واحد = ثمانية
ثمانية ضرب اثنين = 16
ثم نضيف الرقم اثنين إلى يمين الرقم 16 فيصبح 162
هذا هو رقم الصفحة التي يبدأ بها الجزء التاسع.
أكرر لكم مثال آخر :
الجزء الواحد والعشرون
21 ناقص 1 = 20
20 ضرب 2 = 40
نضيف اثنان يمين الرقم 40
يصبح 402
الجزء الواحد والعشرون، يبدأ في الصفحة رقم 402

90 جمال الروح

خمسة أطعمة وراء ذكاء الأطفال
خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال..

إذا أردت طفلا ذكيا ونبيها، فما عليك إلا أن تحضري له هذه الأنواع من الأطعمة :
زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.
(حذاري من المعكرونة، فهي ليست ضمن القائمة) واشنطن – إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم، فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة ” صحة الأطفال ” مؤخرا، واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة، التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية، في زيادة نسبة ذكاء هم وحيويتهم.
فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال، يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة، التي تجعلهم أكثر ذكاء، وهي : زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية، والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال، وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة، لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية، كما يساعد في عزل خلايا الدماغ.. وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.
وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد، مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص، أهمية البيض في تغذية الأطفال، لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.
ولا تنسى الدكتورة وارد، السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء، وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا – 3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية، وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.
وأخيرا : توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال، لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى